Gesunde Gemeinde - Yoga auf dem Sessel

Yoga mit Ingrid Schneider

Ingrid Schneider Gesunde Gemeinde (Christine GMEINER)

Yoga auf dem Sessel unter der Leitung von Frau Ingrid Schneider

Yoga auf dem Sessel ist für Menschen jeden Alters geeignet, auch bei körperlichen Einschränkungen. Es wirkt auf Herz- Kreislaufsystem, Stoffwechsel, Nervensystem, Muskulatur, Faszien und Gelenke. Yoga stärkt die Achtsamkeit, Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Balance. Aber auch Atemübungen, Entspannung und Meditation gehören zu Yoga. Du brauchst nur bequeme Kleidung, und wenn möglich bitte eine Matte mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf Dein Kommen freut sich Frau Ingrid Schneider.

Termine: Ab 12.01.2023 jeden Donnerstag, von 09:00 - 10:00 Uhr, am Dachboden der Alten Volksschule
Kursgebühr:  8 Euro /Person und Einheit; Schnupperstunde kostenfrei, Einstieg jederzeit möglich!

Termine
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Zeit09:00-10:00 Uhr
OrtHauptplatz 9
3701 Großweikersdorf
Telefon 2+43 650 8415 155
E-Mail-Adresseing.schneider@a1.net
Webhttps://www.grossweikersdorf.gv.at
VeranstaltungsstätteAlte Volksschule (Dachboden)

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Kontakt

Veranstalterfür die Gesund Gemeinde Großweikersdorf
Ingrid Schneider